Un Respiro a la Vez
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Respiración para agradecer a los viejos amigos
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Respiración para agradecer a los viejos amigos

No siempre tenemos a esas personas en nuestro día a día, pero los viejos amigos son quienes nos recuerdan todas las versiones que hemos sido. Ellos sostienen pedacitos de nuestra historia y, a veces, nos ayudan a ver cómo hemos evolucionado cuando nosotras mismas no lo notamos.

Esta respiración es un espacio para agradecerles —para enviarles energía, paz y un buen día, estén donde estén.

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