Respiración para celebrarte

Esta semana te comparto una respiración suave y sencilla, inspirada en mi reencuentro con ese restaurante que me llevó directo a mi versión de 22 años.
Es una práctica corta que puedes hacer manejando, caminando o acostada, para traer a tu mente una memoria bonita del pasado y celebrarte por lo lejos que has llegado.