Un Respiro a la Vez
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Respiración para agradecer a los viejos amigos
No siempre tenemos a esas personas en nuestro día a día, pero los viejos amigos son quienes nos recuerdan todas las versiones que hemos sido.
Sep 1
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Andrea Sofia Alemany
1
5:32
August 2025
No se pueden hacer viejas amigas
Una reflexión sobre la nostalgia, los cambios y la fortuna de conservar viejas amistades.
Aug 31
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Andrea Sofia Alemany
3
1
Respiración para celebrarte
Respiración suave para traer a tu presente una memoria que te haga sonreír.
Aug 26
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Andrea Sofia Alemany
2
5:37
Un reencuentro momentáneo con mi yo de 22 años
Llevé a comer a mi versión de 22 años a su restaurante de sushi favorito.
Aug 22
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Andrea Sofia Alemany
1
Respiración para el back to school
Respiración breve con las vocales para enraizar tu rutina
Aug 18
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Andrea Sofia Alemany
2
4:32
El arte de regresar a la rutina
a mí también me cuesta
Aug 15
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Andrea Sofia Alemany
1
3
Respira y Conéctate: Audio Gratuito de Breathwork para Activar tu Energía
Un regalo de breathwork para ti
Aug 10
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Andrea Sofia Alemany
1
15:34
Bienvenida: Un Respiro a la Vez
Todo empezó con un respiro profundo
Aug 8
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Andrea Sofia Alemany
3
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